sluit mij in

zetmenietweg

Advertenties

Ruimte maken voor Gevoel

ruimte voor rationalisme

Emotie

Er zijn veel manieren om emoties uit te drukken in onze omgeving. Het wordt geuit in muziek, in kunst, in films en in taal. We herkennen ons erin en vereenzelvigen ons met datgene wat onze ziel weet te raken. Als we geen emoties hebben, ervaren we onszelf al snel als vlak en leeg. Het is een energie die ons soms voortdrijft en soms belemmert. Ook in het intermenselijk contact speelt emotie een rol, waarbij het ons van elkaar kan verwijderen of juist de verbinding geeft. Er kunnen omstandigheden zijn waarbinnen we deze emoties niet goed kunnen sturen. Ze gaan als het ware met onszelf aan de haal, door of teveel naar binnen te slaan of te veel naar buiten te komen. Emoties leren we als het goed is reguleren, gericht en beheerst toe te laten. Maar er kunnen allerlei redenen zijn waardoor we daar niet altijd zo goed in zijn. Omdat we het niet geleerd hebben of hebben afgeleerd.

Emoties zijn nodig om gevoelens of gedachten van binnen naar buiten te brengen en boodschappers voor jezelf en je omgeving. Het is de motor in communicatie en verbinding. Maar om emoties goed te begrijpen is inzicht in de achterliggende gevoelens en gedachten essentieel.

Lees verder op:

https://ervaringswerkerwordpresscom.wordpress.com/ruimte-maken-voor-gevoel/